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专业的健身房健身器材需要怎么配置?
发表时间:2021-08-03 03:56:17
  长期伏案工作容易疲劳、肥胖,现在的人都比较注重身体健康和培养健身的良好习惯,于是健身房成了大多数健身运动者喜欢去的地方,在工作之余使用健身器材进行健身活动,提高身体素质,在工作生活中充满精气神。那么,专业的健身房健身器材需要怎么配置?
  
  一个完好的健身房至少应包含以下五类:
  有氧运动组织:有氧运动组织:跑步机、椭圆机、健身车,动感单车等;有氧运动器械对健身房也是必需的。因为很多人进入健身房是为了减肥,有氧运动器械是减肥辅助。有氧运动机构要考虑安装单独的电视机架或直接采用内置网络屏幕,减少运动员的无聊,提供有限的运动指导和训练节目。训练区首先要考虑把俱乐部安排在观光的好位置。例如,相邻街道的落地窗可以使会员在运动中不感到无聊,获得良好的健身效果。
  
  动感单车区:动感单车室是俱乐部中具有传染性、个性强的训练室。运动循环是一种健美操,很受会员欢迎的项目,加强心肺功能,燃烧全身脂肪,实现健身、塑造身材的愿望。为了避免声音干扰,动感单车房要远离体能检查中心、有氧教室。动感单车是具有良好宣传效果的健身项目,必须要有好的新鲜空气系统,为了确保通风和冷却,第二,要加强相对封闭、噪音和照明的设置,以影响其他外部人员的训练,创造完全舒适、悠闲的空间。
  
  力量运动区域:功能是塑身,减肥,健美。这个地区的地面应该铺有防滑减振功能的地垫。力量训练区和有氧训练区应该紧挨着。专业力量区主要是单根部队,以特殊练习为主,保护追踪明确,使用更加安全有效:必确坐姿推胸训练器,坐姿推肩训练器,坐姿腿后屈,高位下拉训练器,腿伸展训练器等。
  自由力量区:是为想要肌肉增长、结实肌肉的会员准备的训练区。自由力量区和力量训练区必须紧挨着,安装在角落、墙壁上或可能有更多镜子的位置。这个地区必须配备专用地垫,以保护地面并防止冲击损坏。史密斯训练台、深蹲、哑铃椅子调整、各种可调式练习椅、罗马椅、肱二头肌训练器、上倾下斜训练架等。
  舞蹈区(瑜伽、舞蹈)运动器材,与大型健身器材相比,还可以增加测量训练师身体指数的身体测量区,有助于教练制定自己有用的训练项目。具体的运动器材数量要按健身房面积选择。
  博杰诺拥有专业健身房配置经验,为酒店、楼盘会所、社区、企事业、机关单位、学校等社团提供免费的健身房规划计划,并可按客户要求提供专业的健身房器材采购方案。公司有专业售后服务工程师、大量的常规健身器材配件库存及提供整机备用服务,可为各地的客户提供及时周到的服务。

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